不眠症
ちいちゃんです
最近は不眠症で悩まれてる方が多いように感じます????
入眠がしずらい…
睡眠が浅い…
夜中に何度も目が覚めてしまう…
などの不眠症は
頭蓋骨の歪みと密接な関係にあります。
頭蓋骨は23個の骨で出来ていて
呼吸に合わせて動くことで
頭蓋骨内の圧を調整したりしているのですが
頭蓋骨の歪みによって
動きが制限されてしまうと
脳脊髄液の流れが滞り
自律神経のバランスが崩れてきます。
自律神経のバランスが崩れると
リラックスしたい時に、できなくなってくるので
眠りたい時に、リラックスが出来ず
十分な睡眠が取りずらくなってきます。
眠れないお客様達から
枕は何がいいのか？
と良く聞かれるのですが
自律神経のバランスが乱れた状態で
枕だけ良いものに変えても
残念ながら、眠れるようにはなりません。
:;(∩´﹏`∩);:
自律神経のバランスが崩れている人は
頭蓋骨の歪みだけじゃなく
首コリが酷かったりもするので
やはり、全体的の歪みを正していく事が大切になってきますね☺✨