コロナ禍で顎のゆがみや肩首の凝りがひどくなった！
ちいちゃんです！
皆様、身体が歪んでいる状態で
ダイエットをしようとしてませんか？
筋トレなどのエクササイズをしても
効果が出にくいと感じてませんか？
歪んでいるのに
筋トレ、エクササイズをして
あまり効果が出なかったり
身体を痛めてしまうことが良くあります
( ; ᯅ ; ｀)
歪んだまま筋トレすると
当然、歪んだ状態のまま筋肉がつくので
全体的に歪んできます。
顔も体の歪みと連動するので
見た目にも悪影響が出てきます????
歪みの一番の原因はコリやストレスなので
身体全体のコリをゆるめておかないと
正しい姿勢すらとることが難しいのです。
コロナ禍の長期化でストレスがピークに！
顎関節症になった！っという方が急増！
顎関節の痛みで悩んでいたら
クラニオパシー整顔で顎が軽く開きやすくなります。
しかも小顔効果や肌質改善はもちろん！
リフトアップまで期待して下さい！！！
土台の部分が整っていなければ
その上から何を努力しても、また歪んでしまうので
エクササイズの効果を最大限に出すためにも
まずは、徹底的にコリを解消して
次に骨格矯正をしていきましょう✨
今の努力が2倍も3倍もの効果が望めますよ！