コロナに負けない健康と美容メンテナンス！
エンゼルママです！
大学の授業が先日･･･久しぶりにありました！
今コロナで世界中が大変！
私達一人一人がシッカリ
免疫アップしないといけないですね！
女性は40代辺りから
ホルモンバランスも乱れ不定愁訴、頭痛、肩こり、
腰痛、冷え、尿漏れ、生理不順、不眠、嫌な症状が！
女性ホルモンバランスをとる為にも
バランスの良い食事が大切！
でも中々難しいですよね！
多くのＤｒが発酵食品や酵素をシッカリ摂って
免疫アップしましょう！･･･と言われてますね！
今回の大学の授業でも、酵素不足は免疫ダウンし
女性は太りやすく痩せにくくなります！
コロナに負けない健康と美容メンテナンスが必要ですね！
ママも毎日、酵素ペーストを食べて頑張ってます！