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片頭痛の予防法

ちいちゃんです

 

片頭痛…とは

片側性のズキズキと波打つような感じ(拍動性)の頭痛が繰り返し起こるもの。

稀に両側性のものもあります。

普段の昇り降りなどの日常的な運動で症状が悪化することもあり、

悪心、吐き気や嘔吐などの症状がでて、光や音に対して敏感になります。

※頭痛が起きている時に血管の拡張を促す運動、入浴、マッサージは厳禁です‼)

 

予防として

●こめかみを押さえる→血流を阻害する

●痛む部分を冷やす→血管の収縮を促す為

●暗くて静かな部屋で安静にする

●カフェインの含む飲み物を適量摂取する→血管を収縮する作用が含まれてる為

 

エンゼルハートでは

頭蓋骨、身体の骨格矯正、オイルトリートメント、内臓矯正を行い、

骨格、リンパ、筋肉にアプローチをしていく為

片頭痛の原因ともなる頭首肩コリを改善します(*゚∀゚*)