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顔のゆがみ対策Vo.4

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顔のゆがみ対策Vo.4

エンゼルママですむすめ

 

気温が少しずつ上がる初夏の候

寝るときは暑くても朝日

夜中キラキラには徐々に気温が寒い下がり

体調などマスク崩されてませんか?ビックリ

 

全身の骨格はつながっているため

骨盤のゆがみや姿勢の悪さ悲しい

顔の歪みにも影響します

 

立つときの姿勢は 体の重心の

偏りがないように心がけることが肝要指

 

座るときにも左右どちらかに

重心が偏ったりしない!

 

いつも鞄を同じ側の手で持ったり

同じ肩に鞄をかけたり・・・それって

結構歪みに連結しますガーン ショック!!

 

肩こりや首のこりが原因で

猫背になる人は本当に多いんです汗

 

正しい姿勢を意識することが大切です嬉しい

 

姿勢が悪くなれば骨盤の歪みに直結!

 

骨盤のゆがみは・・・

実は顔のかお歪みにも繋がります汗

 

いつまでも健康で

若々しくありたいですねハート