コロナの危機を健康的に一緒に乗り越えましょう！
エンゼルママです
エンゼルママの「東洋医学的美女性塾Vor.3！」
健康でキレイな身体造りの基本大切な「気、血、水」！
一番女性に大切な”血”(血液)について！
”血”(血液)は 肌や髪に関係してます！
”血”(血液)が不足すると肌荒れ、枝毛、貧血、
クマ、疲れ、生理痛、冷えなど！
きりがなく色々！
”血”(血液)の巡りを良くする為には
”血”(血液)を補う食材
青魚、大豆、卵、きくらげ、ニラ、にんにく、
生姜、ドライフルーツ、ほうれん草、レバーなど！
NＧ食材は
甘いもの！や油の強い物！味の濃いもの！
日頃から意識しましょう！
頑張りすぎてストレスためないでね！
エンゼルハートでは
女性ホルモンのバランスや
気、血、水の巡りをシッカリ改善方法を伝授！
お気軽にご相談くださいね。
体調が良くなりリラックスタップリ！
今はコロナの為･･･皆さんストレスに！
予防をしつつ！
健康的にコロナの危機を一緒に乗り越えていきましょうね！