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薄着になる季節がきましたね

女子は体のラインが

気になるんですよね・・・

ママも気合いを入れないと・・・

今回は内蔵下垂のチェックです

１、食事の後ゲップがよく出る

２、便秘気味

３、集中力がなくやる気がでない

４、食後、下腹がぽっこり出る

５、運動はしない

６、姿勢が悪い

７、お腹を触ると冷たい

１つでも当てはまっていたら正常な状態より

内蔵が下がり気味です

特に３０代からは気をつけましょう

内蔵下垂は基礎代謝が下がり、

消化機能もおち便秘や肥満、

骨盤の歪み、肩こり、腰痛、

自律神経の乱れ、ホルモンバランスが

崩れやすく背中が丸くなっていきます

体調にも美ラインにも内蔵は

本来あるべき位置へ

次回は内蔵をアップ法です