産後の体型崩れ・不調の悩み
こんばんは🌙
エンゼルママです💖
出産後はママの体も不安定です💦
初めての出産で赤ちゃんのいる生活に慣れず
自分のことはつい後回しになりがちですよね😥
産後の体の不調で当てはまるものはいくつありますか？
✅妊娠前の服がきつくなった
✅産後、腰痛がでるようになった
✅産後、尿漏れがある
✅冷えやむくみが気になる
✅がに股がなかなか治らない
✅2人目以降の妊娠出産に向けて身体を整えたい
産後の身体がだるい、つらいという症状や、肩こり・腰痛のお悩み、
美容面で、下半身太りや冷え症を改善したいという方が本当に多いです😓
妊娠出産に伴い身体の重心も前になり骨盤が後ろに倒れ、
背中が丸まり首が前に出るという”反り身”の姿勢になってしまいます💦
また、運動不足が原因で正しい姿勢を保つのが難しくなってしまうのです😵
身体はその状態を正常だと認識してしまい、
出産後もそのままの状態つまり骨盤が歪んだままになってしまいます😖
骨盤が元の位置に戻らない事で、身体のラインが崩れて
筋肉を正しく使えず脂肪の燃焼がうまくできなくなります🔥
その結果、産後太り、妊娠前の服が入らないということになったり、
腰痛の原因にもなってしまうんです😣
また、妊娠期から骨盤は開き始め、出産時に最も大きく開きます🤰🏼
赤ちゃんが出ていった後に骨盤が開いたままの状態だと、
内臓が下がって行ってしまい骨盤への負担が大きくなり、
内臓の機能や働きも悪くなってしまいます💦
この状態を放っておくと…
腰痛、肩こり、頭痛、内臓の不調、膝の痛み、美容面の見た目、冷え、むくみの原因となるので
とくに産後は、骨盤のゆがみを整える骨盤のケアがとても重要です✨
エンゼルハートで行う骨盤矯正は痛みを全く伴わないので
安心して施術を受けられます💕