2018.11.30 健康 酵素 インフルエンザ予防や便秘・乾燥肌・冷え・女性ホルモンアップに！ ファミリー全員で毎朝手作りの酵素入りスムージーを紹介しますね 便秘や乾燥肌や冷え・女性ホルモンアップになります 材料は小松菜、バナナ、りんご、ヨーグルト、プロテインミックス、 ママお手製のはちみつとリンゴ酢、クコ、ナツメ 高麗人参、トラジ、生姜、レモンのシロップ 最後に酵素ペーストを混ぜて出来上がりです とにかく美味しいですよ・・・疲れ知らずで JUGEMテーマ：健康 にも・・・代謝酵素があがるので 勿論ダイエットのも良い結果がでやすいし 身体の免疫アップに最高ですよ 一覧へ戻る
