顔のゆがみ対策Vo.２
海外旅行の帰省
ラッシュがピークと報道されてます
明日から仕事の方も多いのでは
前回は仕事などのストレスでも
顔
がゆがんでしまう話をしましたが
今日は噛みグセから顔のゆがみ関連性大！
・・・ちょっとビックリ！
知らず！知らずに、つい同じ側の歯で物を噛んでしまう事って良くあります
同じ側で噛むと、使わない側の咀嚼筋が細くなり、よく使う側の咀嚼筋との差が
出てしまい！ 結果として片側のエラだけ張って見える
そんな悩みを抱えてる方も・・・多いのでは
食事
のときに左右交互にかむ癖を心がけて左右差を無くしましょう
左右差がかなり出ちゃってる方は
シンメトリー整顔の①番のオプションを…
顎関節の強張りを改善し！開範囲が広がり、顎の開け閉めがとっても楽になります
「顎が痛くて開かない！」
時々駆け込んで予約をされる方も
お困りの方は、お試しあれ！
まずはご自分で交互に顎を使って咀嚼して
食事を摂るくせを付けてみてください