ソウル・・・大雪！
今年は雪が
少なくって助かりますね
！
でも、今日は少し寒くて
寒いとツイツイ背中が丸まり
猫背になります
１～２分の時間で出来る首や肩のストレッチ
など
心がけましょうね
それもめんどくさい方は
エンゼルハートのバスト＆ヒップアップ矯正が
首肩のコリを解消✨
猫背矯正にもなりますので姿勢が良くなるんですよ
ご自分でストレッチ
が苦手な方におすすめです
さて
新潟も今日は雪！
東京でも
雪
の為、
交通に支障が出てるみたいですね！
ソウルでも大雪で困ってると聞きました！
実は私の妹がソウルに住んでるので心配で
・・・大丈夫かな
？？
ちょっぴり心配です
！！！
寒さに凍えずに体を動かして今日も一日ファイティング