ホームケアで免疫向上と老化防止！
コロナはまだまだ長引きそうですね！
私達の日頃の生活環境が免疫力への多大な影響が！
いかにウイルスに負けない身体をつくるか！
美と健康のキーワードは
「老けない腸」です！
基礎体温を上げる事か
腸内温度を上げる事が大切！
腸内温度って？
腸は免疫力、新陳代謝、酵素活性など、
生命維持する上で最も重要な臓器！
腸内温度を上げ！
血行良くする事は老化防止にも！
勿論コロナに負けない身体つくりにも繋がります！
ホームケアとして
野菜や果物を沢山摂る！(十分咀嚼する事)
よく聞かれる納豆も良いと言われてますね！
私は酵素ペーストを食べてます！
腸内環境にも免疫力アップにも繋がります！
私は一人何役もこなさないといけないのです
お母さん！やおばあさん！やエンゼルママ！や大学生！
だからこそ倒れる事ができません！
皆さんも同じですよね！
自分の身体はシッカリご自分で守りましょう！