≪地域貢献≫ボランティア活動
このたび、美容矯正サロン エンゼルハートでは、
地域貢献活動の一環として出張健康講座のボランティア活動を行っております✨
当サロンは、新潟で顔のゆがみ矯正発祥のサロンとして、
美と健康を支える専門技術を提供してまいりました💖
長年の施術経験と知識を活かし、
現在は地域のお茶の間サロンやサークル、デイサービス施設などへ訪問し、
無料講座を実施しています😊
■出張講座内容
お話と身体を動かす楽しい講座です🎵
- 脳の活性化のための
顔・手・足を使った簡単エクササイズと食生活のお話 - 認知症予防のための椅子に座った体操
- 転倒予防のかんたんストレッチ
- 運動習慣をつくる「ながらエクササイズ」
- フレイル予防で健康寿命を延ばす生活習慣講座
さらにご希望に応じて
- 睡眠の質を高める快眠講座
- メタボ予防の食事と運動
- シニアの身体の歪み改善講座
など幅広いテーマに対応可能です✨
開催日：事前打ち合わせ制
時間：約30～40分
費用：無料
地域団体・施設・サークルなど、お気軽にご相談ください🍀